sábado, 20 de noviembre de 2010

Tosta de germinados.

Ingredientes:
-Pan tostado integral
-Margarina 100% vegetal
-Humus
-Germinados( alfalfa,rabanito,puerro)
-Almendras

Preparación:
Untar el pan tostado con un poquito de margarina y encima poner el germinado de alfalfa.
Untar el pan con hummus y encima germinados de rabanitos y puerro.
Untar con margarina,encima germinado de rabanito y encima unas almendras.

*El pan también podría ser casero o se podría tostar unas rebanadas de pan en una sartén,en el horno..también se podría untar de otras cosas; mayonesa vegana,de patés veganos,sobrasada vegana,quesos veganos...y poner otro tipo de germinados,frutos secos,etc
¡Imaginación al poder!

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